Somawise: eliberează-te de gânduri, reconectează-te cu corpul – Luke Sniewski

Corpul poate fi expertul, ghidul si barometrul pentru îmbunătățirea calității oricărui aspect al vieții dacă învățăm cum sa-i ascultam limbajul subtil.
Somawise adresează probleme adesea ignorate de societate, precum pornografia, dependența de muncă sau vindecarea traumelor. Într-un limbaj captivant și accesibil autorul, Luke Sniewski ne oferă practici care cultivă și sprijină procesul de reconectare cu corpul, împărtășind propriile sale cercetări despre îngrijirea de sine, compasiunea față de noi înșine, și cum putem să adresăm provocările cu calm și claritate.
Disponibilitatea titlului poate fi consultată aici: